Welcome, visitor! [ Login

Gebeliğin İlk Haftalarında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Genel 9 Nisan 2018

Gebeliğin İlk Haftalarında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Gebeliğin ilk ayları bebeğin gelişimi için kritik zamanlardır. İlk haftalarda dikkat edilmesi gerekenleri öğrenmek ve uygulamak hem bebeğinizin hem de sizin sıhhatinizi gözetmek mevzusunda destekçi olacaktır. 1-3. hafta arasında büyük olasılıkla daha hamile olduğunuzu öğrenmiyorsunuz. Fakat belki bu haftanın sonuna doğru, döllenmiş yumurtanın, kan dolaşımı yüksek olan rahim tabakasından geçmesi sebebiyle hafif bir kanama yaşayabilirsiniz. Hafif bir kanama olmakla beraber kimi bayanlarda yaşanmaya da öğrenir. 4. hafta içinde hamile olup olmadığınızı bilebilmek ve kesin netice elde etmek için bu haftanın sonunu bekleyip bir hamilelik testi yapabilirsiniz. Şayet testiniz pozitif çıkarsa hekiminizi arayıp ilk doğum evveli buluşmanızı almalısınız. Bir Hayli hekim ilk buluşmayı 8. haftadan evvel vermemekte. Fakat sıhhat gidişatınızda bir mesele yaşıyorsanız daha evvel meseleli bir gebelik geçirdiyseniz ya da hakimiyet gerektirecek kuşkulu semptomlarınız varsa hemen hekiminizi aramanız gerekir. Hamilelik sürecinizi takip etkeniz hafta hafta hem sizin hem de bebeğinizin yaşayacağı büyümeleri takip edilmenize destekçi olacaktır. Bunun için ilkadimlarim.com web sitesinde yer alan hamilelik hesaplama usulünü kullanabilirsiniz. Gebelik testi pozitif çıktıysa ilk haftalarda nelere dikkat etmelisiniz? Hekiminizle görüşerek buluşmanızı ayarlamayı ve buluşmaya sadık kalmayı önemsememe etmeyin. Şu an ki ilk önceliğiniz bu olmalı. İlaç kullanıyorsanız hekiminizi kullandığınız ilaçlar hakkında bilgilendirin. Çoğu ilaç reçetesiz olanlar dahi gebelik zamanınca tehlikesiz değildir. Kronik bir gidişatın rehabilitasyonu için ilaç kullanıyorsanız hemen durdurmayın fakat hekiminizi arayın ve kullandığınız ilaçları listeleyerek neyin tehlikesiz olduğunu tanımlayın. Nebatlar da dahil olmak üzere yardım olarak aldığınız her şeyi hekiminizle paylaşın. Bunun dışında başka evhamlarınız varsa öncelikle bunları kesinlikle hekiminizle görüşün. Gelişimini bütün bitirmemiş olan plasenta ve göbek kordonu, vazifelerini üstlenmeye başlayacaktır. Bedeninize aldığınız her şey plasenta vasıtayı ile bebeğinize erişeceğinden dolayı onun sıhhatini ve gelişimini dolaysız olarak etkileyecektir. Bu surattan beslenmenize çok dikkat etkeniz gerekiyor zira gelecek 6 hafta bebeğinizin gelişimi için oldukça kritik ve ehemmiyetli olacak. Hamile kaldıktan sonra, bedeninizin lüzumu olan folik asit oranı azıcık çoğalacağından hekiminize danıştıktan sonra almanız gereken günlük folik asit yardımını kapsayan multivitamin kullanmaya başlayabilirsiniz. Çok ehemmiyetli bir mevzu; şayet sigara kullanıyorsanız bebeğinize daha sıhhatli olma bahtı vermek için sigarayı vazgeçin. Vazgeçmek için hiçbir zaman geç değil. Şayet kendiniz vazgeçemiyorsanız bu mevzuda destek almak için doktorunuza müracaat etebilirsiniz. Sigara içmek düşük, plasenta problemleri ve erken doğum dahil olmak üzere problem tehlikesini yükseltir. Embriyo gelişimini yavaşlatır, ölü doğum ve düşük riskini çoğaldırır. Yapılan araştırmalara göre sigara kullanımı, yarık dudak ya da damaklı bebek doğumu tehlikesini çoğaldırmasıyla ilişkilendirmiştir. içki içmeyi vazgeçin. Düşük kilolu doğum olasılığını ve çocuğunuzun bilme, konuşma, dikkat süresi, dil ve hiperaktivite problemleri yaşaması riskini çoğaldırabilir. Bir öteki hususta konutunuzun ve iş yerinizin tehlikesiz olduğundan emin olmanız. Bazı işler ya da hobiler size ve büyüyen bebeğinize hasarlı olabilir. Şayet rutin olarak kimyevilere, ağır metallere Mermi veya civa gibi, emin biyolojik casuslara veya ışınıma maruz kalıyorsanız, bir an evvel bu gidişata el koymalısınız. Öteki taraftan bazı paklik malzemeleri, haşere ilaçları, çözücüler ve daha önceki borular yoluyla içme suyuna karışan merminin de hasarlı olabilir. Bu sebeple günlük yaşamınızdaki rutini hekiminizle konuşarak konutunuzda veya iş yerinizdeki hasarlı olabilecek maddeleri tanımlayarak kendinizden uzaklaştırmalısınız. ilkadimlarim-gebelikhesaplama Anne adayları gebelik sürecini takip etmek ve gebeliğin hangi ayında olunduğunu daha net kavrayabilmek, hamilelik haftası hesaplama yapabilmek için www.ilkadimlarim.com sitesini ziyaret edip hamilelik hesaplama taşıtını kullanılabilir.

263 total views, 0 today

HANGİ VİTAMİNE NEDEN İHTİYACIM VAR?

Genel 9 Nisan 2018

HANGİ VİTAMİNE NEDEN İHTİYACIM VAR?

Vitaminler, canlıların yaşayabilmesi için ufak ölçülerde alınması gereken organik bileşiklerdir. Vitaminleri yiyeceklerden alırız zira insan bedeni bu vitaminleri ya yeterince ya da hiç üretemez. Bütün organik bileşiklerde karbon bulunur. Organizmaların, başka bir deyişle canlıların, az ölçülerde alınması gereken kimyevi bileşikleri üretemediğinde bunları dışarıdan almaları gerekir. İşte bunlara vitamin denir. Tüm canlılar aynı vitaminlere aynı ölçüde gereksinim dinlemezler. Misalin, insanların aksine köpeklerin ekstra C vitaminine gereksinimleri yoktur zira bu vitamini kendileri üretebilirler, başka bir deyişle birleşim yapabilirler. Vitamin nedir? Vitamin en kolay ifadeyle organik bir maddedir; natürel besinlerde az ölçülerde bulunur ve metabolizmanın klasik seyri için zorunludur. Vitamin noksanlığı hastalık ve sakatlıklara neden olabilir. Başka Bir Deyişle Vitamin: Hâlihazırda öğrenilen 13 vitamin vardır. Yağda Çözünen ve Suda Çözünen Vitaminler Yağda Çözünenler Bu vitaminler bedendeki yağ dokularda ve ciğerde depolanır. Suda çözünenlere oranla daha basit depolanır ve bedende günler, hatta aylarca kalabilir. Yağda çözünen vitaminler yağlar, başka bir deyişle lipitler desteğiyle bağırsak yoluyla absorbe edilir. Suda Çözünenler Bu vitaminler bedende uzun müddet kalmaz ve idrar yoluyla dışarı atılır. Yağda çözünenlere oranla daha sık aralıklarla yenilenmelidir. A, D, E ve K vitaminleri yağda çözünür. C ve tüm B vitaminleri suda çözünür. Vitaminler Listesi A Vitamini B Vitamini B2 VİTAMİNİ B3 VİTAMİNİ B5 VİTAMİNİ VİTAMİN B6 B7 VİTAMİNİ B9 VİTAMİNİ B12 VİTAMİNİ C VİTAMİNİ D VİTAMİNİ E VİTAMİNİ K VİTAMİNİ VİTAMİN ÇARKI vitamin_carki

258 total views, 0 today

Sıhhatli, Süratli, Natürel Zayıflayın!

Genel 7 Nisan 2018

Sıhhatli, Süratli, Natürel Zayıflayın!

Trim 24/Seven, perhiz yapanlara kilo verme gayelerini muvaffak olmalarında dayanakçı olmaya müteveccih yeni transdermal / ten üzerinden bir çözümdür. %100 Doğaldır.FDA Onaylıdır. trim24seven Trim24seven zayıflatma bantı nedir? Trim 24/Seven, perhiz yapanlara kilo verme gayelerini muvaffak olmalarında dayanakçı olmaya müteveccih yeni bir çözümdür. Trim 24/Seven, bedene yapıştırılan ve 24 saat içerisinde natürel ekstraktlar salan günlük bantlardan oluşan bir mahsuldür. Her bir bant, kilo vermek ve daha sıhhatli bir yaşam stili sürmek isteyenlere dayanakçı olabilecek nebatlar, mineraller ve öbür natürel maddelerden itinayla hazırlanan bir karışım kapsar. Her bant, bütün 24 saat sabrettiği için siz yatarken dahi tesirini gösterir. Nebat uzmanları tarafından seneyledir kullanılagelen bu natürel botanik maddeleri, artık bu eşsiz bant yönteminde bulabilirsiniz. Kullanım kolay ve basit olan Trim 24Seven perhiz bandı, tüm gün ve gece süresince çalışmaya devam eder! Çok kolay. Kesintisiz, tehlikesiz ve aktif bir şekilde kilo vermek için tek yapmanız gereken her gün yeni bir yapışık cilt bandı takmak. Nasıl çalışır? Dünyanın dört bir yanındaki hekimler, transdermal / ten üzerinden uygulama biçimini, “geleceğin uygulama sistemi” olarak adlandırmaktadır. Ciltten uygulandığında pek çok yardım için daha yüksek soğurma absorpsiyon oranı elde edildiği keşfedilmiştir. Bunun sebebi, yardımların transdermal olarak uygulandığında öncelikle karaciğeri baypas ederek doğrudan kan akışına karışmalarıdır. Netice, yardımların gereksinim dinlendiği hücrelere %95 oranına kadar ulaşmaları anlamına gelebilir. Detaylı bilgi ve sipariş için Tıklayın!  

266 total views, 0 today

Eklem Sızılarınızdan Kurtulun!

Genel 7 Nisan 2018

Eklem Sızılarınızdan Kurtulun!

  Özellikle boyun, omuz, el ve ayak bilekleri, diz, dirsek, kalça, omurga, parmaklar gibi bazı eklemler kireçlenmeye çok yatkındırlar. Lucosamine dayanağı, osteoartrit neticeyi oluşan sızı, tutukluk, sertlik ve kabarıklık gibi eklem şikayetlerinizi maksimum seviyede rahatlatır. 30 günlük glucosamine24seven bantlar ile eklem sızılarınızdan kurtulabilirsiniz  %100 Doğaldır.FDA Onaylıdır. Glucosamine24seven Nasıl çalışır? Dünyanın dört bir yanındaki hekimler, transdermal ten içinden uygulama biçimini, “geleceğin uygulama sistemi” olarak adlandırmaktadır. Ciltten uygulandığında pek çok dayanak için daha yüksek soğurma absorpsiyon oranı elde edildiği keşfedilmiştir. Bunun sebebi, desteklerin transdermal olarak uygulandığında öncelikle karaciğeri baypas ederek doğrudan kan akışına karışmalarıdır. Netice, desteklerin gereksinim dinlendiği hücrelere %95 oranına kadar ulaşmaları anlamına gelebilir. Detaylı bilgi ve satın almak için Tıklayın!

257 total views, 0 today

  • Reşadiye Escort Bayanı ve Biz.

    by on 2 Kasım 2016 - 0 Comments

    İstanbul için de zevk verecek olan kızların seçimlerin de senin de buluğun Reşadiye Escort adresin de aradıkların için de en iyi seçimleri de yapabileceksin. Her tadı alman adına senin için benzersiz güzelliğim ile ben Asiye 22 yaşın da ve uzun boyu ile harika vücudumu sana sunmak için randevu verebilirim. Bunun için de öncelikle beni araman […]

  • Bakırköy Escort Bayanları ve İstanbul'un Elit Beyefendileri.

    by on 2 Kasım 2016 - 0 Comments

    Güzel ve zevk veren zamanların aranan adresi Bakırköy Escort İstanbul için de Avrupa yakasın da yer alan ve bu servis için seçkin erkeklere en iyi hizmeti veren site olarak hizmetine devam etmektedir. Unutulmaz süreçler için de zevklerin de en verimli ortamlar da sana sunan ben Asya 22 yaşın da diri bir vücut ile bu meslek […]

  • Türk lokumu gibi tatlı, çekmeköy escortları.

    by on 2 Kasım 2016 - 0 Comments

    Renkli gözlü seven İstanbul biyeleri merhaba ben serpil 22 yaşın da afeti devran bir güzellik olarak sizlere Türk lokumu tadını sonuna kadar sunmak adına Çekmeköy Escort servisin de özel bir hizmet için de buluyorum. Bu zevklerin yaşanmasın da istenen değerlerin de özellikler ile bütünleşmesi ile kızların da sizlere aradıkların da en iyisin verebilmesi bu adres […]

  • Avrupa Yakası Escortlarının, Ataköy de ki Yaşamı.

    by on 2 Kasım 2016 - 0 Comments

    Harika zamanlar ve ateşli saatler için gerçek bir kız partner isteyen arzulu beyler merhaba ben Hatice 22 yaşın da esmer bomba olarak sizlere özel bir servis olan Ataköy Escort ile en iyi hizmet için bulunuyorum. Aramaların da müsait olmam ile birlik de kısa süre için de bir buluşma da sağlanabilmektedir. Sizlerin de belirli şartların için […]

  • İri Göğüslü Escort İçin Tıklayın

    by on 24 Ekim 2017 - 0 Comments

    Dolgun kalçalı iri göğüslü efsane escortla beraber olmaya hazır mısınız? Adım Derya.  Sizlere kaliteli servis sunmaktayım. Benimle özgürce sevişmeye ne dersiniz? Öncelikle kişisel bilgilerim, 23 yaşında, bakımlı, sevimli, balık etli, nazik,  ipek saçlı, tatlı bir bayanım. Görüşmelerimi kendi özel dairemde gerçekleştiriyorum. Anal yapmıyorum ve kondomsuz kalmıyorum. Oral da rakipsizim. Kendini bilen elit beyler hoş dakikalar geçireceğimizden hiç şüpheniz […]